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September 2012 の投稿一覧です。
日曜の合気道の稽古では、同じ時間帯に鎌倉体育館の格技場を一緒に使わせていただくことが多い新陰流・円明流稽古会の師範の最新著書「武蔵と柳生新陰流」を拝読しました。

武蔵と柳生新陰流

合気道の動きは剣の動きに近いと言われておりますので、剣に関することは気になりますし、歴史にも興味がありますから、武蔵や柳生のことなども含めてとても興味深く読みはじめたのですが、文体も読みやすくて予想以上の速度で読み終えてしまいました。

先日の稽古には、20年近くも前に一緒に稽古をしていたというロシアの方が、お弟子さん3人をお連れになられて、久しぶりに一緒に汗を流していかれました。
その後にはお隣りの新陰流・円明流稽古会の稽古に参加されておられて、2度びっくりでした。

我々にとりましては毎週のことでまったくの日常なのですけれども、海外で武道に興味がある方々にとりましては、このような鎌倉の環境というのはとても恵まれているところだと思われるのかも知れません。

そういえば先日の富士山に続いて、昨日24日から鎌倉の世界遺産登録について国際記念物遺跡会議(イコモス)による現地調査が始まっているそうですが、武家の古都・鎌倉(Kamakura, Home of the Samurai)は成就するのでしょうか?

八幡様のお祭りや花火大会などの特別な行事があるときでなくても、四季を通じて特に週末には大勢の人出となりますから、これで世界文化遺産に登録されると町中をのんびり歩くこともままならないのではないかなどと考えてしまいますので、登録されなくても良いのでは?などと不埒なことも思ってしまうのは、そこに住む者の身勝手なのでしょう。
大昔にアメリカの友人が、風邪で医者に行ってリステリンを処方されたと聞いて以来、毎朝クチュクチュと一緒にガラガラとうがいをして風邪の予防をしています。

その当時は選択肢など無く、茶色のリステリンが当たり前だったと思うのですが、改めて今朝ボトルを見ると「上級者用」と書かれていることに気付きました。

上級者用リステリン

確かに最近では購入のときに、何色かのボトルが並んでいるのですが、味が違うだけかと思い良く眺めたこともなかったのですけれども、実は機能が違うものもありました。

私が愛用しているものはどの辺りがどう上級者用なのか、「くせになるスーパードライテイスト」だそうです。
この他に「気分スッキリ」とか「気分爽快」、「まろやか」と味違いのほかに、「エッセンシャルオイル配合」と「ターターコントロール」そして「トータルケア」があるそうです。

これだけの種類を出しているだけでもリステリン恐るべしと思ったのですけれども、あのアマゾンで購入できるとはまったく侮れません。

昔の人の伝え通りに、彼岸を過ぎてやっと夏の暑さが落ち着いて来たと共に、朝晩寒ささえも感じるようになってきましたので、風邪の予防にガラガラしましょう!
最近立て続けに尿酸値は大丈夫?と聞かれて気になってしまいましたので、久しぶりに健康診断、いや献血をしてきました。

そして献血センターでかながわ献血メールクラブへ登録案内をしていましたため、「家に帰って登録します」と答えたところ、いろいろなものをいただいてしまいました。

献血グッズ

ノートやクリアファイルは要らないのですが(笑)、登録をすると平成17年4月以後の血液検査成績を見ることができるのにはとても惹かれました。

以前は献血後1週間ほどで郵送されてくる成績ハガキから、結果を書き移して自分の健康記録を管理していたのですが、このところずっとサボってただただハガキだけが積み重なるばかりでしたので、これで自分が何もしなくても簡単に管理ができます。

メールクラブへの登録方法はPCでアクセスして、献血カードに記載されている10桁の献血者番号と連絡用のメールアドレス、そして誕生日を入力して、最後に住んでいる都道府県と良く献血をする場所の都道府県を選択するだけです。

仮登録から1週間ほどで登録完了メールが届くそうですので、ちょうどその頃には今回の血液検査の結果もわかると思いますから、気長に待ちましょう。
一時はあれだけ騒がれていて日本国中大反対!という雰囲気があったハズなのですが、暑さに負けたのか、オリンピックに目を奪われたのか、尖閣諸島や竹島問題の方が重要度が高いのか、それとも単にいつもの日本人の熱しやすく冷めやすい体質に東京電力は巧くつけ込んだのか、いずれにしても今月1日から電気料金が上がりました。

私の自宅は当初から30A契約をしていて、通常月額2000円程度と東京電力の言う標準家庭にかなり近い状況のため、それほど値上がり幅も大きく無くあまり気にはならない(ことはまったくありません!)のですが、事務所ではエアコンは使いますし、PCも多い時には同時に10台近く動いていて、さらにレーザープリンタが3台稼働などということもありますから、泣く泣く40A契約にしているので来月の請求額が恐ろしいです。

元電気屋で現経営お手伝い人の税理士から言わせていただければ、30A契約でも多くの場合には充分なのではないかと思います。

掃除機を掛けながらドライヤーで頭を乾かすことができる器用な人でも30Aで足りますし、通常は1経路あたり1500W(=15A)までしか利用できないような設計と配線になっていますから、何10Aの契約をしていても1経路のコンセントから掃除機とドライヤーを使えば一瞬でブレイカーが落ちてします。

良く言われている待機電力も含めて、要は電気の使い方を見直すことが大切なのだと思います。
特に面倒くさがらずにこまめに電気を消すことと、時間差攻撃により同時に大きな電力を使わないような工夫をすることは、電気を使うすべての世帯すべての事務所で実行すべきです。

例えば私の場合ですと、自宅ではルンバ様が活躍してくれますので、同時にドライヤー(実際は持っていません)を使ったとしても、ルンバ様は充電式のためにこの瞬間の利用電力はゼロですからまったく問題はありません。

ルンバ様ふたたび

大きな電力を使う電気湯沸かし器などは沸騰させた後はポットに移して保温するとか、電子レンジは何10分も使い続けるような利用方法はしないでガスコンロを使うとか、やり方はいろいろとあると思います。

再来年24年4月には消費税増税も予定されていますので、東京電力のためではなく、自分たちの財布を守るためにも、多少の不便さも含めて自助努力をしましょう。もちろん経営者もです!